Testosteron -Resistenz

Mit "Resistenz" meint man ganz allgemein eine Unfähigkeit z.B. des Hormons, in die Zelle zu gelangen und dort aktiv zu werden. Gründe gibt es einige - hat man Probleme damit, kann man evtl. einiges selbst zur Verbesserung beitragen. Doch auch genetische oder krankheitsbedingte Ursachen sind möglich.
Gesättigte Fettsäuren verschlechtern die Flüssigkeit zwischen den Zellen. Hormone wie Testosteron haben es dann schwerer, überhaupt in die Zelle zu kommen und dort aktiv zu werden. Sind zu viele gesättigte Fettsäuren im Essen, kann Testosteron schlechter wirken, und die Vermännlichung kann unerwünscht langsam verlaufen.

Abhelfen kann man durch gesunde Ernährung, welche eher auf ungesättigte Fettsäuren zurückgreift. Diese sind vor allem in pflanzlichen Fetten, z.B. Olivenöl, und in Fisch enthalten.
Ebenfalls durch falsche Ernährung wird das AMP (Adenosinmonophosphat, ein sog. second messenger, welcher ebenfalls an der Übermittlung der “Testosteron-Botschaft” beteiligt ist) gestört, und Testosteron kann somit nicht so gut wirken.



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Quellenangabe:

2) aus: Gross Erich, Testosteronbehandlung FzM , August 2008.