Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie: griech. ψυχοθεραπεία, psycho Seele und therapía – Heilen

Sie ist dazu da, um in Konfliktsituartionen zu helfen, Leiden zu lindern, oder Auswege zu suchen. Psychotherapeuten sind keine Monster vor denen man sich fürchten müsste. Sie bieten einen Gesprächspartner der zuhört (zumindest wäre das doch recht nett ;) ) und neue Möglichkeiten oder Anregungen eröffnet, hilft den Gedankenkreis zu öffnen und Alternativen und neue Wege zu finden.

Ansich wird ohne Einsatz von medikamentösen Mitteln gearbeitet. Es gibt viele verschiedene Therapieformen.

Psychotherapeuten können aber keine Wunder bewirken. Sie sind immer auf unsere Zusammenarbeit angewiesen. Es sollte eine "besondere Form" einer kontrollierten menschlichen Beziehung sein um eine persönliche Veränderung, Verbesserung oder Weiterentwicklung zu ermöglichen.

Psychonline.at schreibt über Psychotherapie unter anderem:

Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren im Gesundheitsbereich für die Behandlung von psychischen, psychosozialen oder auch psychosomatisch bedingten Verhaltensstörungen und Leidenszuständen. Sie besteht gleichberechtigt neben anderen Heilverfahren, wie z. B. der medizinischen oder der klinisch-psychologischen Behandlung. Die Ausübung der Psychotherapie ist seit 1991 gesetzlich geregelt (Psychotherapiegesetz, BGBl 1990/361).

...Es gibt kein festgelegtes Schema für den Ablauf einer Psychotherapie. Wie sie verläuft, hängt von der jeweiligen Persönlichkeit und vom Miteinander der Psychotherapeutin bzw. des Psychotherapeuten und Ihnen ab. Die Psychotherapeutin bzw. der Psychotherapeut gibt die Lösung eines Problems nicht vor. Sie oder er begleitet Sie mit ihrem bzw. seinem Wissen über seelische Störungen bei Ihrer Entwicklung und bei Ihrer Suche nach der für Sie passenden Problemlösung und Veränderung.... .... Im Zentrum stehen aber das Gespräch... ...Wichtige Voraussetzung für eine Psychotherapie ist Ihr Wunsch, etwas zu verändern, und Ihre grundsätzliche Bereitschaft, sich mit Ihren Gefühlen und Ihrem Erleben zu beschäftigen und sich dabei unterstützen zu lassen. ⁸)

8) aus: Psychonline: http://www.psyonline.at/contents/11792/allgemeines-zur-psychotherapie, September 2009